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Nosso coração é o músculo mais importante do corpo. É por isso que você deve verificá-lo de vez em quando e manter hábitos saudáveis para que fique o mais forte possível. Evitar o álcool, comer de forma saudável, praticar esportes… esses são apenas alguns exemplos de como você pode cuidar do seu coração. O Dia Europeu da Prevenção do Risco Cardiovascular é uma excelente oportunidade para focar esta questão e partilhar novas ideias de prevenção.
Nosso coração é o músculo mais importante do corpo. É por isso que você deve verificá-lo de vez em quando e manter hábitos saudáveis para que fique o mais forte possível. Evitar o álcool, comer de forma saudável, praticar esportes… esses são apenas alguns exemplos de como você pode cuidar do seu coração. O Dia Europeu da Prevenção do Risco Cardiovascular é uma excelente oportunidade para focar esta questão e partilhar novas ideias de prevenção.
